Tag Archives: פילאטיס במרכז
פילאטיס – השקט שלי
יש אנשים שרואים באימון ספורטיבי סוג של עונש או איזו שהיא חובה שיש למלא על מנת שיתאפשר להם לאכול יותר ולהרגיש פחות אשמים. בשבילי פעילות ספורטיבית היא כמו אוויר לנשימה. אני מחכה לקום בבוקר ולפתוח אותו עם ריצה ולסיים את היום עם פילאטיס בערב. בגלל שהיום שלי מאוד עמוס אני משתדלת לפתוח אותו תמיד […]