חתירה נהוג לחשוב כי שחיית חתירה הוא סגנון המתאים אך ורק לשחיינים מקצועיים, אך הנחה זו שגויה בעיקרה. ענף השחייה התפתח מאוד בשנים האחרונות והפך לענף ספורט פופולרי בקרב אוכלוסיות מגוונות. רבים הבינו כי שחייה טובה מהרבה בחינות לבריאות הגוף והנפש ורבים נוהגים לבחור בשחייה ככלי אפקטיבי לפעילות גופנית. השחייה היא פעילות מצויינת גם לאנשים […]

שחיית חתירה   שחיית חתירה נחשבת לאחת השחיות אשר מעניקה פעילות גופנית לאלו אשר שוחים אותה. אנשים רבים שוחים שחיית חתירה משום שעל ידי שיטה זו הם גם נהנים במים וגם מעניקים לעצמם פעילות ספורטיבית.   ישנם גם כאלו אשר ישחו שחיית חזה משום ששחייה זו נחשבת לקלה יותר ופשוטה יותר. כאשר האדם יודע כיצד […]