כושר – הדרך לשמירה על בריאות תקינה   תחום הכושר הוא תחום אשר יש לו מיתוסים רבים. אין ספק שאנשים רבים אוהבים לעשות כושר, על ידי הכושר הם שומרים על פעילות גופנית תקינה וטובה, אשר גורמת להם להיות בריאים יותר, ...

כושר כל אחד מאיתנו רוצה לשמור על הבריאות שלו. עם השנים הגוף הולך ומרגיש את העומסים השונים אשר מוטלים עליו והדרך הטובה ביותר למנוע כאבים או מיחושים שונים היא שמירה על כושר בצירוף תזונה נכונה ואורח חיים רגוע ככל הניתן. ...