פילאטיס בהרצליה   לכל אדם קיימת דרך משלו בכדי לשמור על פעילות גופנית. ישנם כאלו אשר יקפידו לבצע את הפעילויות הגופניות ושמירה על כושר על ידי ביצועים שונים של תרגילים גופניים, אחרים ילכו למכוני הכושר השונים ובכך ישמרו באופן שוטף ...

Read More »